2017-08-19 陆龟吧
寒冷的温度加上食物缺乏，迫使变温的脊椎动物在寒冷的季节里，要经受所谓的冬眠。在这段期间他们会保持不动，体温会下降至和周遭一样的温度。心跳、呼吸和代谢都严重的下降。
所有野生的地中海陆龟（包括赫曼陆龟、希腊陆龟和缘翘陆龟），都会因冬天的低温而在原生态开始进入冬眠。这是乌龟自然的每年循环之一部分。越靠近南方和温暖的分布地区，冬眠的时间就越短，尤其是北非的希腊陆龟（Testudo graeca）。在最温暖的区域冬眠也会不时的中断，然后接受个几小时的温暖阳光照射。
从出生的第一年就进入冬眠的个体会很健康。
��缘翘陆龟的幼龟
冬眠的平均时间是五个月，从十月中旬到隔年的三月中旬。有趣的是，公龟在春天时比母龟提早苏醒。缘翘陆龟（Testudo marginata）比赫曼陆龟（Testudo hermanni）晚进入冬眠，而春天也比较早苏醒。
不只性成熟的个体会进入冬眠，仔龟在孵化后第一个冬天也会进入冬眠。因此在人工饲养下所有年龄的地中海陆龟，也可以进行监控下的冬眠。
拒绝让地中海陆龟进行冬眠是在虐待动物，只有很少数的理由要避免人工方式的冬眠，那就是生病或受伤的乌龟。
准备
冬眠的准备从真正静止期之前的几个星期就开始了。当脑部记录到日渐减少的光照时间（白昼长度）和日渐减少的温度，乌龟持续活动的时间就会变短，食物的摄取也会稳定减少，一直到完全不再进食为止。在冬眠前的最后几天，乌龟总是在底床内越挖越深越长，到最后完全不再从躲藏处现身，并且躲藏在地底下。每只个体的静止期开始差异很大，有可能相差达一个月的时间。
户外冬眠的评估：
在（瑞士）户外未受监控的冬眠，可能导致因温度条件所造成的乌龟死亡。更进一步的危险是，地底下未受保护的乌龟会被老鼠吃掉。
非常危险，因此不建议。
温室或防寒玻璃屋内的冬眠
防寒玻璃屋或温室，对于户外符合品种的饲养非常有意义，况且容许全年在户外饲养乌龟。不过关于冬眠必须有个能够防范老鼠至少 50 公分深的坑洞，这个坑洞内填满了由潮湿树皮和松散栽培土所组成的混合底材。重要的是，坑洞的最底部要有引流装置，以便将渗入底下的水排出。在冬眠前夕的准备期中，以接近自然且不骚扰的方式进行，才不会使乌龟因人类运送冬眠盒而受到干扰。添加一盏取暖灯，可以协助乌龟像是在野外一样进入冬眠，原生地在十月天的阳光还是很温暖的。
在乌龟自己在冬眠坑洞内开始冬眠以后，要再次检查底材的湿度。底材要很明显的湿气很重，几乎是呈潮湿的状态。最后要在防寒玻璃屋内盖上一层很厚的潮湿山毛榉叶片或麦杆，乌龟会根据自己的需求，挖掘至适合自己的底床深度。防寒玻璃屋的覆��物防止野生动物的入侵，也做为额外的隔热作用。
��防寒玻璃屋适合欧系陆龟的冬眠
如此隔离出来的底床是绝对不会结冻的，况且确保了稳定的环境条件，不论是恶劣天气的高温或低温侵袭，底床温度几乎都不会受影响。春天的时候要移开山毛榉叶片或麦秆层，而底床因温度效应的缘故，温度升高得相当快。乌龟会自己从冬眠中苏醒，并且享受第一道温暖的阳光照射。自动开窗装置可以防止过热，烤灯则提供冷凉春季足够的热源补充。
温室内的冬眠和防寒玻璃屋内的做法一样。不过在温室内我们对于冬眠温度的影响力更大，相较于防寒玻璃屋的优点是有更大的面积。这使得乌龟在从冬眠苏醒后的前几个星期里，在室外温度还很寒冷时，可当作很自由的室内豢养区。
防寒玻璃屋冬眠的评估：
很接近自然的方法，乌龟自己准备冬眠，也自己决定开始和持续的时间。这种方法乌龟几乎不会紧迫，所以这种方法非常的安全。乌龟和底床湿度虽然在冬天里无法监控，不过对此法而言也是不需要的。
优先选择，非常值得推荐。
除了户外豢养之外的冬眠方法
如果无法在防寒玻璃屋或温室内进行冬眠，就必须把乌龟放入特别布置的盒子内，在一个阴凉的地点进行冬眠。盒子的大小至少要让个体能够挤入并且挖掘。随着底材的容积增加，干燥的危险性就会降低，这也是盒子要越大越好的原因。在实际使用上，底面积 60x40 公分的人造材质或木制的盒子很好用。
如果有多只乌龟要在里面冬眠，每一只都要有足够的空间，才不会彼此干扰。成龟最好能单独冬眠，盒子内尽可能装满树皮和松散栽培土所组成的混合底材，让乌龟能完全埋入里面。最理想的的做法是让乌龟留在户外豢养区内，直到自己挖掘进入冬眠，然后才把乌龟移入准备好的盒子里，并且盖上潮湿的山毛榉叶片。
盒子会封上能够通风的盖子，底部的小洞能避免露水湿气。盒子要放在能保护不被老鼠或貂侵犯的地方，要进行冬眠的地点，温度必须介于 2 至 6 °C，而且必须宁静和黑暗。吵杂、光线和震动都会造成静止期乌龟的干扰。
冰冷的室内或通风井
有个陆龟冬眠的古老良方，就是放在稳定低温介于 2 至 6 °C的阴凉房间。定期监控房间温度是必要的，不过要安装结霜警示器。在这样的房间内大都周遭条件很稳定，而且恶劣天气的冷热侵袭，几乎对室内温度没有影响。
新式的建筑几乎都没有这样的房间了，另一个地点选择是通风井。不过适合冬眠的位置，在第一次使用之前，要观察并厘清冬天时的温度。通风井必须遮光、防止老鼠入侵，并且预防雨水渗入。
豢养区之外冬眠的优缺点：豢养区之外进行冬眠，能够好好的监控乌龟。这样的监控对乌龟来说是种干扰，因此有争议。底材必须定期监控，必要时重新喷湿。缺点是从冬眠的开始到结束，都是人类决定的而不是乌龟。此外还有另一种危险性，户外的乌龟在秋天时可能就找不到了，因为乌龟已经自己挖掘躲藏了。
冰冷户内和通风井的评估：虽然有上述的缺点，仍不失为很好的冬眠方法，先决条件是房间温度要介于 2 至 6 °C 。在通风井的温度监控必须加强。
值得推荐
冰箱
过去几年来由于缺乏合适的选择，常常有乌龟放入冰箱内冬眠。可以选用较小的人造材质盒子当作冬眠盒子，温度设定在 4 至 6 °C。合适的只有新型的冰箱，能够很令人信赖、无臭味且不晃动。冰箱应该每星期稍做短暂开启，以提通良好的空气交换。冰箱内放置水盆可提供额外的湿度，在文献中经常称赞这个方法，可是实际上没有传说中那么好。
只有在所有上述的其他方法都不可行之时，才会建议采用冰箱冬眠法。如果采用了冰箱冬眠，和其他的方法比起来，必须更费力监控。在＂冬眠失败＂的回报之中，＂冰箱法＂是占比例最高的。
冰箱冬眠的评估：这个方法的优点是温度可以设定，但是冰箱内的温度梯度可能会差距很大，在靠近冷凝管的地方甚至可能结冻。底床在空气湿度很低时干燥得很快，所以必须经常喷湿。由于经常必要的监控，加上冰箱门的开关，乌龟不断的受到干扰。饲养数量较多时，空间也是个问题。
紧急方法，较不建议。
有关冬眠的错误做法
阻止冬眠
由于害怕死亡，无知的乌龟饲主禁止乌龟进行自然且生命所必须的冬眠期，尤其是将仔龟和幼龟放置在温暖的室内饲养箱。这导致错误的发育、疾病，最后提早结束生命。
冬眠前泡澡
旧文献中有个不合理的建议，乌龟应该要在入冬之前泡澡，以便清空肠道内的东西。这对乌龟来说是个紧迫。肠道的排空要以乌龟在秋天减少进食的方式，而不是以不自然且人为强迫泡澡的方式。
冬眠属于欧系陆龟自然循环的一部分
��2-3 岁大的缘翘陆龟
冬眠底材
乌龟在冬眠期间的体重降低，是因为不自然的水分丧失所致。造成的原因是过于干燥的冬眠底材。在室外豢养以外所进行的冬眠，至少每 14 天就要检查一次底材，最好用洒水壶稍微浇湿。山毛榉以外的所有种类叶片，都不适合用来冬眠，因为不是会发霉就是会释出鞣质。泥炭苔和其他的底材则是会产生灰尘，造成呼吸的问题和肺部的负担。干草发霉得很快，会促进病菌滋长。
驱虫和冬眠的间隔期间太短
大量感染寄生虫时，乌龟必须驱虫。乌龟的代谢必须全速进行，才能让药物的作用发挥至最大。在治疗以后乌龟仍需维持长时间的活跃，才能分解药物并排出被杀死的寄生虫。因此驱虫最好在夏天进行，最晚是在八月的时候。
入冬前不要把乌龟抓入温暖的室内！
有个常犯的错误是，冬眠前的预备期，是透过日渐变短的日照和低温来促成的，但这个过程遭到中断。只要乌龟一进入温暖且明亮的室内饲育箱，便处于一种不自然的状态。原本身体是处于等待进入冬眠的，周遭突然发生温度和昼长的改变。乌龟处于一种危险的半清醒状态，几乎不再进食。由于温度过高无法有效的降低新陈代谢，于是乌龟无法进入冬眠。这个状态如果持续太久，会造成乌龟严重生病。
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